Metas

Estou com algumas metas, por enquanto sem prazo definido.

OAC
Um cat leap aqui na sabesp (muitos já o fizeram, mas eu acho tenso :X)
e quem sabe vou add ae a one arm push up, não sei se terei tempo pra me dedicar a tal movimento, mas quem sabe, se vier será bem vindo !

Mãos e braços acabados dos treinos, barras e mais barras. Amanhã parkour, só perna.

Hug's

Pe.

Monkey

Antes de tudo, esse blog é um trabalho de teste e descoberta. Estou caçando exercicíos e tudo relacionado ao desenvolvimento total do corpo.
Começo uma nova jornada esse ano, estou muito interessado em street climbing e boulder, e resolvi treinar por conta própria, e quem sabe ir até pras paredes indoor.
Postarei tutorias de equipamentos home made, e até vitaminas, um grande projeto !

Abraços.